Czy Gisele Bundchen i Tom Brady zdradzą swoje diety w tym sezonie świątecznym?

Gwiazda NFL Tom Brady i jego supermodelka, Gisele Bundchen, oboje mają kariery wymagające zdrowego ciała. Aby utrzymać swoją sylwetkę, para notorycznie przestrzega sztywnej diety z kilkoma zasadami i ograniczeniami. Ale jak to wpływa na największy dzień jedzenia w roku: Święto Dziękczynienia? Czy Bundchen i Brady oszukują podczas wakacji, czy też są oddani swojej diecie?

Z czego składa się dieta Tom Brady i Gisele Bundchen?

Tom Brady i Gisele Bundchen | Matt Winkelmeyer / MG18 / Getty Images dla The Met Museum / Vogue

Cała rodzina Brady-Bundchen, w tym ich dwoje dzieci, przestrzega całkowicie ekologicznej diety obfitującej w warzywa. Allen Campbell, prywatny szef kuchni, który dla nich pracował, poinformował na Boston.com, że 80 procent tego, co jedzą Brady i Bundchen, to warzywa.



Oznacza to również wiele produktów pełnoziarnistych, brązowego ryżu, komosy ryżowej, prosa i fasoli. Pozostałe 20 procent ich diety to chude mięso. Według Campbella gotuje z olejem kokosowym, różową solą himalajską i używa dużej ilości składników odżywczych.



Gwiazda futbolu i jego modelowa żona przestrzegają również kilku ograniczeń żywieniowych: absolutnie nie ma cukru, białej mąki, nabiału, MSG, kawy ani kofeiny. Co zaskakujące, Brady również trzyma się z dala od psiankowatych, ponieważ nie działają przeciwzapalnie. Oznacza to brak ziemniaków, pomidorów, papryki, grzybów lub bakłażana.

Zobacz ten post na Instagramie

Moi przyjaciele zawsze pytają mnie jako Brazylijczyka, jak mogę przetrwać przeziębienie Nowej Anglii. Mam naprawdę przytulny koc @tombrady. ️ Moi przyjaciele zawsze pytają mnie, jak brazylijczyk radzi sobie, aby przetrwać w chłodzie Bostonu. To dlatego, że mam super przytulny koc. @tombrady

notatka 20 plus

Post udostępniony przez Gisele Bündchen (@gisele) 10 listopada 2019 o 5:18 PST



Lista produktów, których unikają Brady i Bundchen, jest raczej długa. Przestrzeganie takiej diety byłoby wyzwaniem. Nic więc dziwnego, że poprosili o pomoc prywatnego szefa kuchni.

Dieta Brady'ego jest nieco bardziej rygorystyczna niż reszta rodziny. Na przykład dzieci będą jeść owoce, ale Brady zwykle je omija, z wyjątkiem porannego koktajlu. Jednak w przeważającej części cała rodzina je te same potrawy, dzięki czemu mogą wspólnie usiąść przy posiłku.



Jednym z aspektów jego diety, którą Brady przyjmuje, jest woda. Według Business Insider zużywa 2,5 galona wody każdego dnia. Brady opisał swój nawadnianie w książce opisującej swoją dietę, którą nazwał TB12.

„Pij co najmniej połowę swojej masy ciała w uncjach wody każdego dnia” - napisał Brady w swojej książce. „To minimum. Najlepiej wypijesz więcej, a także z dodatkowymi elektrolitami ”.

Czy Tom Brady i Gisele Bundchen mogą regularnie jeść Święto Dziękczynienia?

Zobacz ten post na Instagramie

Życzymy powodzenia wszystkim graczom, którzy chcą, aby ich nazwisko zostało nazwane na drafcie @nfl. Pamiętaj, że to maraton, a nie sprint. Ćwicz dobre nawyki na boisku i poza nim, dzień po dniu, a będziesz mógł spełnić swoje marzenia. To wyjątkowy czas, ale jesteś tylko na linii startu. Prawdziwa praca rozpocznie się w przyszłym tygodniu, kiedy kamery się zatrzymają i nikt nie będzie obserwował. Budzisz się każdego dnia, aby zdecydować, kim chcesz się stać! Co to jest za lepsza okazja? Musisz na to zasłużyć, KAŻDEGO DNIA!

Wpis udostępniony przez Toma Brady'ego (@tombrady) 25 kwietnia 2019 o 17:16 PDT

drgać sexy

Dzięki karierze w NFL czasami Święto Dziękczynienia oznacza dzień gry - nie rodzinne posiłki. Ale w tym roku Patrioci grają w niedzielę wcześniej. Więc Brady będzie mógł spędzić Święto Dziękczynienia ze swoją rodziną.

Ale wiele tradycyjnych dań na Święto Dziękczynienia nie wchodzi w grę dla Brady'ego i Bundchen z powodu ich ścisłej diety. Na przykład nie spodziewaj się, że w menu zobaczysz tłuczone ziemniaki lub ciasto. Pierwsza z nich to jagoda, a druga zwykle zawiera dużo cukru.

Jednak indyk jest chudym mięsem, z którym Brady nie powinien mieć problemu. Inne ulubione produkty - jak pieczone warzywa, sałatki, pieczywo pełnoziarniste - również byłyby w porządku.

Uwaga galaktyka 9 x s9 plus

W rzeczywistości większość ulubionych Święto Dziękczynienia można zrobić w zdrowy sposób przy odrobinie kreatywności. Po prostu nie licz na pianki na słodkie ziemniaki.

Czy Tom Brady i Gisele Bundchen zdradzą swoją dietę na Święto Dziękczynienia?

Zobacz ten post na Instagramie

Dziękuję Bogu ️️ Dziękuję Bogu #happythanksgiving

Post udostępniony przez Gisele Bündchen (@gisele) 24 listopada 2016 o 15:37 PST

Campbell nie współpracuje już z Brady i Bundchen, więc nie będzie przygotowywał świątecznego posiłku. Biorąc jednak pod uwagę, że ich łączna wartość netto wynosi 580 milionów dolarów, z pewnością mogliby wynająć kogoś, aby ugotował obiad na Święto Dziękczynienia, ponieważ jest to tak ważny posiłek.

Mogą jednak zdecydować się po prostu zrobić to sami. Wygląda na to, że dokładnie tak postąpiła rodzina w 2016 r. Według postu w mediach społecznościowych z Bundchen tego roku para jest bardzo zdolna do gotowania dla siebie. W rzeczywistości podzieliła się zdjęciem Brady'ego z patelnią z herbatnikami i napisała, że ​​to „przepis babki na ciastka”.

Ciastka wydają się sugerować, że para może czasami zdradzić Święto Dziękczynienia, ponieważ biała mąka zwykle nie byłaby dozwolona. Kiedy Brady rozmawiał z Menem Zdrowia, przyznał, że był bardzo surowy w swojej diecie, ale przez ostatnie kilka lat bardzo się rozluźnił.

„Jeśli mam ochotę na bekon, mam kawałek” - powiedział Brady. „To samo z pizzą. Nigdy nie powinieneś ograniczać tego, czego naprawdę chcesz. Jesteśmy ludźmi tutaj na jedno życie ”.

Zgodnie ze stanowiskiem Bundchen cała rodzina uczestniczyła w posiłku. Na innym zdjęciu pokazano dzieci pomagające w przygotowaniu jedzenia. Wydawali się zrelaksowani i wyluzowani, i prawdopodobnie rok 2019 może być taki sam.