Co to jest poranna rutyna Kim Kardashian?

Kim Kardashian, podobnie jak wiele gwiazd Hollywood, ma żelazną rutynę, która ułatwia jej życie. Gwiazdka w kształcie klepsydry pracowała nad stworzeniem idealnej porannej rutyny, aby jak najlepiej wykorzystać swoje wczesne godziny przedpołudniowe. W końcu bycie gwiazdą rzeczywistości, kochającą żonę i niesamowitą matkę wymaga dużo czasu i poświęcenia. Więc w jaki sposób Kim K. co rano podsumowuje listę rzeczy do zrobienia?

Kim Kardashian budzi się wcześnie

Zobacz ten post na Instagramie

Więc odrzutowiec był opóźniony od 3:30, po prostu chcę leżeć w łóżku cały dzień.



Post udostępniony przez Kim Kardashian West (@kimkardashian) 27 lutego 2018 o 13:17 PST



Alarm Kardashian włącza się codziennie o 5:45. Dotyczy to weekendów. Pomysł wstania tak wcześnie mruży wielu ludzi w niewłaściwy sposób, ale przynosi wiele korzyści. Po pierwsze, spanie zjada cenny poranek. Pośpiech, by sprawdzić wszystkie swoje pudła, może z łatwością sprawić, że zajęta mama skróci swój trening, pominie śniadanie i ostatecznie zwiększy poziom stresu. Zdecydowanie nie tak, jak ktoś chciałby zacząć dzień.

Przeprowadzono mnóstwo badań dotyczących wpływu rutyny wcześnie rano. Dobrze znane korzyści obejmują zwiększenie koncentracji i kreatywności, zwiększenie energii i optymizmu, lepszą jasność umysłu oraz ogólnie zdrowszy umysł i ciało. Wygląda na to, że gwiazda KUWTK jest na dobrej drodze z wczesnym czasem przebudzenia.

będzie kowalski dom?

Potem Kim ściska się podczas treningu

Zobacz ten post na Instagramie

Moja pierwsza okładka @elleusa !!! Dziękuję @boo_george_studio Stephenowi Ganowi @ninagarcia @makeupbyariel makeupbyariel @andrewfitzsimons za zrobienie tej magicznej okładki !!!



Post udostępniony przez Kim Kardashian West (@kimkardashian) 13 marca 2018 o 9:35 PDT

Po tym, jak wstała i zebrała się, Kim K. wlała całą swoją energię w trening doskonalący ciało. Wielokrotnie otwierała się na temat swoich procedur treningowych. Ujawniła swoje sekrety utraty wagi dziecka w zeszłym roku, a nawet ujawniła swoje niedawne postępy fitness. Podczas kręcenia odcinka dla KUWTK, guru piękna natknęła się na trenera fitness na Instagramie, który zmieniłby jej życie.



Melissa Alcantara, podobnie jak Kardashian, jest matką, która włożyła wysiłek w odzyskanie ciała matki w ciąży. Jest idealnym trenerem dla Kardashian, a wyniki pokazują! Alcantara nie tylko dała gwiazdom rzeczywistości narzędzia, których potrzebowała, aby uzyskać jak najlepsze ciało. Pomogła jej pozostać zmotywowana, a nawet udzieliła pomocnych wskazówek dotyczących idealnej diety. To nie jest tajemnica, Kardashian ciężko pracuje dla swojego walącego się ciała.

Kim K. prawdopodobnie spędza sporo czasu na nogach, ale wiele osób prowadzi dość siedzący tryb życia z powodu pracy (typowa praca przy biurku). Rozpoczęcie dnia od treningu pomaga zapewnić codzienne minimum aktywnych minut dla zdrowego stylu. Zapowiada także kilka niesamowitych korzyści, takich jak poziom aktywności i przyspieszenie spalania tłuszczu, które trwają przez cały dzień!

Po zebraniu potu opiekuje się dziećmi

Zobacz ten post na Instagramie

Moje dziewczynki

Post udostępniony przez Kim Kardashian West (@kimkardashian) 17 lutego 2019 o 14:28 PST

Seksowna i bezczelna osobowość telewizyjna jest matką trójki uroczych dzieci, pięcioletniego Saint West, trzyletniego North West i rocznego Chicago West. Ma też kolejne dziecko w drodze dzięki surogatce, która jest gotowa pomóc parze zrealizować marzenia dużej rodziny.

Matkowanie trojga dzieci nie jest łatwym zadaniem, ale wspaniała siostra Kardashian nie tylko przygotowuje dzieci do szkoły. Opuszcza je również! Każdy z dziećmi wie, że przygotowanie ich może być trudne, szczególnie w tak młodym wieku! Kiwa głową Kim za obchodzenie się z trzema hałaśliwymi babeczkami na początku jej dnia!

Następny jest praca, praca, praca!

Zobacz ten post na Instagramie

Sezon 16 już w marcu 2019 #keepingupwiththekardashians

ps4 klasyka4

Wpis udostępniony przez Kim Kardashian West (@kimkardashian) w dniu 12 lutego 2019 o 08:51 PST

Kiedy już wyprostuje dzieci, wraca do domu i skupia się na pracy. Wiele osób ma życie od dziewiątej do piątej, ale nie Kardashian. Dosłownie spędza cały dzień na pracy. Biorąc pod uwagę, że jest Jane-of-all-trade z dużą ilością na swoim talerzu, nie jest to zaskakujące. Zajmuje się produkcją Z kamerą u Kardashianów a także nieustannie dąży do budowania swojej marki urody większej, gorszej i lepszej.